Tutorial - di Coach Pezzotta

Ciao a tutti!!!

Il nostro Coach Enrico Pezzotta ha pensato ad una iniziativa per combattere questo benedetto virus! Che non può portarci via tutto, sopratutto lo sport più bello del mondo.. Il basket!!!

Proprio per questo motivo ha pensato di fare una serie di brevi video con delle progressioni ed esercizi per far tenere in allenamento i nostri ragazzi. Così anche stando a casa potranno allenarsi e avere un riferimento dal quale copiare.

Saranno video come detto con progressioni su:
Palleggio, ball handling (gestione palla), tiro, esercizi di atletica e senza palla e delle "CHALLENGE" ovvero delle sfide che darò ad inizio settimana con dei movimenti o delle cose particolari da fare.
Nel weekend i ragazzi potranno inviare nei nostri gruppi Whatsapp i propri video "challenge" e coach Enrico sceglierà il vincitore (chi si è impegnato di più o chi l'ha fatto meglio) e quando tutto riprenderà la Pall. Martinengo darà un premio ai vincitori!

Sulla nostra pagina Facebook potrete trovare i video tutorial per tenersi in allenamento.

Ciao e buona giornata 🏀💪🏻

Enrico & Staff Pallacanestro Martinengo 💪🏻🏀